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¿Por qué tengo la piel flácida? Causas y tratamientos

Uno de los problemas de envejecimiento facial que más preocupan a hombres y mujeres es la flacidez o descolgamiento de la piel en el rostro. Pero una piel flácida no sólo refleja el paso de los años sino que también es consecuencia de deficiencias nutricionales y malas rutinas. En el siguiente post te damos las claves para que cuides tu piel y te deshagas de malas costumbres para que puedas lucir una piel más tersa, joven y sana.

Causas de la flacidez facial

-Carencias nutricionales: La alimentación es la base de nuestro bienestar global. Cuida que no te falte ningún nutriente ni proteína y evita comer comida rápida, azucara y procesada. Somos lo que comemos.

-Deficiencia de elastina y colágeno: Existe una estrecha relación entre el envejecimiento prematuro como consecuencia de una reducción notable del colágeno en nuestro organismo y la nutrición, y es que el colágeno y la elastina los obtenemos de los aminoácidos de los alimentos que ingerimos

-Vida sedentaria y falta de ejercicio: El ejercicio combate las arrugas porque ayuda a canalizar el oxigeno y los nutrientes por todo el cuerpo y la piel. Si quieres frenar el envejecimiento de la piel, incluso l, ponte en marcha y practica ejercicio regularmente.

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-No utilizar protección solar: El sol es una de de las principales causas del envejecimiento facial. No salgas de casa sin ponerte protección solar alta en el rostro, aunque sea invierno o esté nublado.

Estrés, depresión o ansiedad: Durante el proceso de cualquiera de estos estados emocionales tu cuerpo libera cortisol, una hormona que actúa movilizando las reservas de energía del organismo para aumentar la actividad cerebral y la concentración. Además los músculos de tu rostro se tensan y poco a poco van modificando la expresión del rostro.

Tratamientos para la flacidez facial

-Cuidado facial diario: No olvides ninguna día aplicarte el contorno de ojos, el serum, la crema de día y la de noche (ésta última suele contener más principios activos). La constancia es vital para prevenir y frenar la flacidez facial.

-Antioxidantes y vitamina A: Estos complementos son tus aliados para potenciar la renovación celular, reducir las arrugas, atenuar las manchas y mejorar la textura de la piel. Insistimos en la importancia de llevar una alimentación equilibrada, basada en pescado azul, fruta y verdura.

-No fumar: Fumar es uno de los principales causantes del envejecimiento prematuro, además de suponer un gran perjuicio para la salud.

-Beber dos litros de agua al día para mantener tu piel hidratada.

-Tratamientos de medicina estética: Técnicas como la carboxiterapia o la mesoterapia pueden ayudarte a prevenir y revertir el descolgamiento de tu piel. Ambos tratamientos estimulan la producción de colágeno y elastina, sustancias que proporcionan el sostén de tu cuerpo.

Otro de los tratamientos más efectivos son los hilos tensores, también llamados “hilos mágicos” o “lifting sin cirugía”. Consiste en  la colocación de unos hilos intradérmicos  desde la zona detrás de la oreja hasta el surco nasogeniano -el surco que se forma entre la nariz y la boca- y hasta el lateral del mentón. A través de los hilos se consigue líneas de tracción para recolocar los tejidos y llevarlos hasta puntos de anclaje en zonas donde se ha producido el descolgamiento como consecuencia de la pérdida de ácido hialurónico y colágeno por el paso del tiempo.

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¿Por qué está de moda la carboxiterapia?

En los últimos años el tratamiento de carboxiterapia, aplicación de dióxido de carbono bajo la piel, se ha convertido en uno de los tratamientos más utilizados en la medicina estética para tratar y eliminar algunos de los problemas de salud que padecen las mujeres y cada vez más hombres. Entre ellos se encuentra la celulitis, el exceso de grasa en el cuerpo, las varices, la flacidez  o el envejecimiento corporal y facial. Su eficacia en aportar resultados en pocas sesiones lo ha convertido en la actualidad en todo un clásico en las clínicas de medicina estética.

USOS PRINCIPALES DE LA CARBOXITERAPIA

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Celulitis: La carboxiterapia es una de las técnicas más efectivas y rápidas en tratar y eliminar la piel de naranja y se puede combinar con otros tratamientos complementarios como el dermaroller o velasmooth para aumentar su poder. Cuando actúa a nivel de la grasa subcutánea, es decir, por debajo de la piel, produce una mejora de la circulación y quema la grasa.

Ojeras y bolsas en los ojos: Según los expertos, la mejor forma de borrar las primeras líneas de expresión del contorno de los ojos e incluso frenar la aparición de más arrugas es un tratamiento combinado de carboxiterapia y mesoterapia. Además, la carbo consigue reducir la retención de líquidos en la zona de la ojera, lo que se conoce como bolsas, ya que el dióxido de carbono activa la circulación de la zona.

Obesidad Localizada: La carboxiterapia también ayuda a reducir medidas en aquellas zonas donde tenemos grasa localizada que no desaparece con dieta ni ejercicio.

Flacidez: La principal causa de la flacidez es la pérdida de colágeno y elastina, sustancias que proporcionan el sostén, la elasticidad y firmeza, a toda la piel del cuerpo. Cuando el dióxido de carbono se infiltra superficialmente dentro de la dermis estimula la producción de colágeno y actúa contra la flacidez.

Estrías: Las estrías son lesiones de la piel de color blanco –cuando son jóvenes son de color violeta- que padecen tanto hombres como mujeres. Suelen aparecer en el vientre, caderas, nalgas, muslos, brazos, espalda y mamas. Según los médicos, la carboxiterapia se presenta como el mejor tratamiento para borrar estas lesiones, preferiblemente cuando aún están de color rojo-violeta.  Como hemos comentado anteriormente, el dióxido de carbono activa la circulación y favorece la producción y reorganización de colágeno y elastina que estimula la creación de tejido dérmico normal.

Micro varices y piernas cansadas: Las varices son venas dilatadas que no pueden producir el retorno venoso, por lo que la sangre se queda estancada. La carboxiterapia estimula dicho retorno, y no solo elimina las varices sino que previene su reaparición. Además con este tratamiento se mejora la sensación de piernas cansadas y  el dolor de las mismas.

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Envejecimiento de la piel: La carboxiterapia es empleada para retrasar la aparición de líneas de expresión en la piel y atenuar las ya existentes. También elimina las manchas de la piel que aparecen como consecuencia del envejecimiento de la dermis y de haber tomado el sol sin protección solar. La carboxiterapia mejora la circulación de la piel, estimula la formación de colágeno y elastina, y el resultado es una piel más fresca, sana y uniforme.

En este vídeo podéis ver cómo es la aplicación de este tratamiento.

¿CÓMO SE APLICA ESTA TERAPIA?

La aplicación de este tratamiento no invasivo consiste en la inyección vía subcutánea y localizable de dióxido de carbobo (CO2) mediante una fina aguja y un equipo especializado que controla la velocidad del gas, la dosis administrada y el tiempo de inyección. La duración de cada sesión varía según la zona que se vaya a tratar, entre 30 y 60 minutos y es imprescindible que sea realizado por un médico formado y con amplia experiencia en este campo para obtener los mejores resultados.

Se trata de un tratamiento excepcionalmente seguro con decenios de historia ya que los primeros datos sobre esta terapia se remontan hasta el año 1982 donde se conocen por primera vez los efectos beneficiosos del CO2 producido por las aguas termales del balneario francés Royat en el que un grupo de cardiólogos utilizaban la carboxiterapia para tratar problemas de circulación. En 1994 el Instituto de Investigaciones Cardiovasculares de Royat cifraba en más de 30.000 pacientes los sometidos a este tratamiento.

¿TIENE EFECTOS SECUNDARIOS?

Los efectos secundarios son mínimos, en algunos casos se aprecia ligeros dolores o hematomas y se localizan sólo en la zona que se ha tratado. En el caso de las mujeres puede afectar a la fecha de menstruación, adelantándose o atrasándose unos días.

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Qué puede hacer la mesoterapia facial por tu piel

Con el paso de los años la piel del rostro pierde firmeza y luz, aparecen manchitas, y cómo no, líneas de expresión que acaban convirtiéndose en arrugas. Cuando cumplimos 30 años –en unos casos incluso antes- nuestra piel comienza a mostrar los primeros signos de envejecimiento facial que pueden ser tratados y frenados de forma natural mediante tratamientos de medicina estética, sumado, cómo no, a una correcta hidratación de la piel y la utilización de protección solar, entre otras rutinas de belleza.

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En el siguiente post os vamos a hablar de una técnica en concreto: la mesoterapia facial, por ser una de las soluciones más efectivas para rejuvenecer y revitalizar el rostro de forma natural, profunda y sin pasar por cirugía. La mesoterapia facial consiste en múltiples microinfiltraciones superficiales en la piel de sustancias como el ácido hialurónico, vitaminas, minerales, aminoácidos o coenzimas, en función de la edad y de lo que la piel necesite. Los resultados son sorprendentes, y desde la primera sesión se ven resultados increíbles en la piel. Además del rostro, también se obtienen grandes resultados en cuello, escote y manos.

BENEFICIOS DE LA MESOTERAPIA FACIAL

1- Mayor efectividad que otras técnicas de rejuvenecimiento. La mesoterapia facial permite actuar justo en la zona que se quiere tratar: el rostro. Por ello, unas de las principales ventaja de este tratamiento es su efectividad ya que actúa directamente donde la piel lo necesita.

2-Estimula la producción de colágeno. El hecho de pinchar superficialmente la piel mediante las microinfiltraciones tiene ya de por sí un efecto beneficioso en la piel porque estimula la regeneración de la piel y la producción de colágeno.

3- Resultados en pocas sesiones. Como os comentábamos anteriormente, este tratamiento tiene un efecto inmediato en la piel, y desde la primera sesión la dermis queda rehidratada y revitalizada de manera profunda. En pocas sesiones –entre 6 y 8 – las líneas de expresión y las manchitas solares desaparecen.

4-Tratamiento indoloro. La mesoterapia facial es un tratamiento de medicina estética prácticamente indoloro, la mayoría de los pacientes apenas sienten molestias. El efecto de las microinyecciones en la piel se asemeja a la de suaves picotazos.

5-Efectos múltiples. La mesoterapia facial es recomendada para prevenir y/o corregir problemas de firmeza de la piel, pérdida de luminosidad, falta de hidratación y frescura, manchas solares, líneas de expresión o pequeñas arrugas. Con un sólo tratamiento se da solución a los principales problemas del envejecimiento celular.

6-Cóctel antiedad. Las microinyecciones contienen principalmente vitaminas, minerales antioxidantes y ácido hialurónico.  Es verdad que estos componentes los podemos encontrar en la mayoría de cremas faciales antiedad, pero al ser inyectados, sus efectos son mucho mayores de los que pudieran conseguirse con la simple aplicación de cualquier cosmético sobre la piel. La finalidad del cóctel de nutrientes es mejorar la hidratación celular que iniciará el proceso de rejuvenecimiento y de reconstrucción del colágeno.

 7-Sin riesgos. Es un procedimiento que no necesita la aplicación de anestesia local ni general, lo que hace que se disminuyan los riesgos.

8-Belleza natural. A diferencia de otras técnicas más radicales que implican cirugía, la mesoterapia es un tratamiento que ayuda a prevenir y frenar el envejecimiento cutáneo de forma natural.

9-Resultados duraderos. Los resultados de la mesoterapia facial son duraderos sobre todo si se combinan con un cuidado diario de la piel y una nutrición adecuada. Sin embargo, no son permanentes, no paraliza permanentemente el proceso de envejecimiento natural de la piel, por eso es recomendable realizarse sesiones de mantenimientos de forma regular.

10 Efectos secundarios. En algunos casos aparecen hematomas leves en la zona donde se ha realizado las microinyecciones pero que desaparecen en pocos días.

Para terminar os recordamos la importancia de acudir a un médico formado en medicina estética y con buenas referencias para la realización satisfactoria de este tratamiento. Recordad que antes de iniciar cualquier procedimiento, debéis consultar todas vuestras dudas y poner al corriente de anteriores tratamientos, antecedentes médicos, alergias, medicación o cualquier circunstancia que pueda afectar el resultado final o a tu salud.

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10 motivos para desayunar

Uno de los momentos menos simpáticos del día es aquél en el que suena el despertador y tenemos que salir de la cama. ¿Cuesta verdad? La gran mayoría se levanta con el tiempo justo para llegar puntual al trabajo y se olvida de desayunar correctamente. Aunque todos sabemos de oídas que no desayunar, o hacerlo de forma insuficiente, repercute en la salud y en el rendimiento del día, aún hay personas que se saltan esta comida por falta de tiempo o pereza.

Por ello, esta semana vamos a hablar en El Blog de Infinity Clinic de todas las ventajas que tiene para la salud desayunar de forma adecuada para convencer a los más remolones de lo importante que es. ¡Toma nota! Por algo dicen que es la comida más importante del día 😉

10 razones para desayunar correctamente

1-Mejora el rendimiento intelectual y físico: el desayuno aporta la energía necesaria para arrancar cuerpo y mente después de una noche de ayuno y reposo. Asimismo, mejora la memoria, la concentración y la productividad, según una investigación publicada por la revista Journal of Adolescent Health. ¡El desayuno es el combustible del cuerpo!

2-Cuida tu figura: si te saltas el desayuno para ingerir menos calorías al día y perder peso que sepas que estás provocando el efecto contrario: engordar. ¿Por qué? Cuando el cuerpo tiene hambre porque te has saltado una comida activa el modo de alerta y comienza a ahorrar energía y calorías porque cree que nos pueden faltar en un futuro, con lo cual quema menos calorías y no pierdes peso.

3-Activa el metabolismo: este punto es consecuencia del anterior. Cuando comes activas todo el cuerpo y lo pones en marcha después del letargo de la noche.

4-Cuida tu corazón: desayunar correctamente ayuda a reducir el colesterol malo, matizamos correctamente: evita bollería y apuesta por cereales, frutos secos, fruta y lácteos.

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5-Vida sana: la mayoría de estudios demuestran que las personas que desayunan, realizan cinco comidas equilibradas al día y prestan más atención a su salud, practican ejercicio y llevan una vida más saludable.

6-Evita atracones: uno de los principales efectos de saltarse el desayuno es llegar al almuerzo con mucha hambre y comer más de lo debido, sobre todo azúcares, ya que es lo que el cuerpo pide como consecuencia de tener los niveles de energía bajos.

7-Mejora el estado de ánimo: cuando el cuerpo está falto de nutrientes y de energía repercute en el carácter y estado de ánimo. Saltarse el desayuno puede hacer que te sientas cansado, irritable o triste.

8-Evita el estrés: sentarse a la mesa y desayunar correctamente supone, por una parte, que te has levantado con tiempo para comer y empezar el día sin prisas y relajado, por otra parte, dedicarte este momento para ti ayuda a que arranques el día sin estrés y con tiempo para prepararte mentalmente para el día.

9-Menos probabilidad de padecer diabetes: según la Asociación Americana del Corazón, las personas que desayunan son menos propensas a ser diabéticas que los que se saltan esta comida.

10- Aporta los nutrientes necesarios para hacer que el organismo funcione correctamente. Cada una de las cinco comidas que realizamos al día tiene como función aportar los hidratos, proteínas y grasas que el cuerpo necesita.

Terminamos este artículo recordando que un desayuno saludable es aquél que incluye carbohidratos, como pan de molde, tostadas o cereales, que además aportan fibra; lácteos como la leche o yogures que nos dan proteínas de alto valor biológico, además de calcio, hierro y zinc; fruta que nos suministran vitaminas y fibra y otros alimentos como los frutos secos, té o miel. ¿Volveras a salir de casa sin desayunar? 😉

 

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